Las relaciones personales estresantes, conectadas con problemas cognitivos
Las relaciones personales estresantes, conectadas con problemas cognitivos
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Relaciones personales estresantes en la mediana edad podrían influir en el deterioro de la capacidad cognitiva más adelante en la vida, según un nuevo análisis.
“Cualquier vínculo personal implica intercambios positivos y negativos, siendo las relaciones cercanas las más propensas a generar ambivalencia emocional”, afirmó Jing Liao, investigador principal del University College de Londres.
“Los vínculos cercanos pueden generar intercambios sociales negativos cuando el receptor siente que la relación es ineficaz, intrusiva o demasiado controladora”, afirmó Liao en un correo a Reuters Health.
Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.
Las pruebas se centraron en analizar tanto la memoria verbal como la fluidez cognitiva.
En una sección de la prueba, se pidió a los participantes que enumeraran tantas palabras como fuera posible que iniciaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para listar nombres de animales en otro minuto.
Los participantes respondieron encuestas sobre sus vínculos sociales en 1990 y repitieron el proceso en tres momentos adicionales después de 1997.
Los cuestionarios incluían preguntas sobre el nivel de preocupación, problemas o estrés que producían sus relaciones cercanas y sobre el apoyo recibido.
Para analizar las relaciones positivas, las encuestas abordaban temas como intereses mutuos, autoestima y conductas solidarias.
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Los participantes que reportaron mayores características negativas en sus relaciones personales también presentaron un declive cognitivo más acelerado, según las pruebas realizadas.
Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.
“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.
“Con la incidencia de la demencia aumentando exponencialmente con la edad y la falta de medicamentos efectivos, este estudio aporta evidencia sobre qué riesgos pueden ser mitigados antes de que el daño cognitivo sea irreversible”.
El estudio, publicado en el American Journal of Epidemiology, señaló que quienes reportaron aspectos negativos en sus relaciones cercanas tenían más probabilidades de mostrar síntomas de depresión y diabetes.
Según Liao, las personas con pareja o menos aislamiento social tienden a vivir más y reportan una mejor calidad de vida.
Liao indicó que, sin embargo, las personas con buena salud suelen ser más propensas a formar pareja y a tener mayor compromiso social.
“Estudios anteriores, entre ellos algunos que realicé con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), encontraron que las relaciones cercanas con tensión y conflicto están relacionadas con un peor desempeño ejecutivo”, señaló Margie E. escort bonita Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“El estudio, que siguió a los mismos participantes durante varios años, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones cercanas afectan el deterioro cognitivo”, explicó Lachman, quien no estuvo involucrada en la nueva investigación, a Reuters Health mediante correo electrónico.
Según Lachman, los aspectos negativos en las relaciones tienden a provocar deterioro cognitivo en lugar de ser una escort bogota colombia consecuencia del mismo.